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[春季養生]薑黃奶茶,美膚養肌肉護關節
奶茶
薑黃粉,礦泉水,黑胡椒粉,生薑粉,桂皮,八角,小豆蔻,辣椒粉,植物奶或鮮奶,上面的薑黃膏,印度酥油Ghee或椰子油,蜂蜜或砂糖
綜合評分
9.7
肉香素炸醬麪(蛋素,植物五辛素)
面
杏鮑菇,甜麪醬,雞蛋,蔥,姜,蒜,生抽,油
綜合評分
7.3
燕麥米枸杞牛奶粥
粥
燕麥米,枸杞子,甜牛奶(煉奶最好),蕎麥
綜合評分
7.5
海苔堅果芝麻小魚乾
老人
小魚乾,核桃仁,花生米,熟白芝麻,海苔,白酒,蜂蜜,食用油
綜合評分
8.3
瑜伽飯--均衡完美的一餐
飯
糙米,綠豆,胡蘿蔔,香芹,菜花,葡萄乾,腰果,生薑,薑黃粉,油,印度咖哩粉,鹽
綜合評分
9.0
鷹嘴豆大米豆漿
豆漿
黃豆,鷹嘴豆,大米,水
綜合評分
9.8
自制滷水鷹嘴豆
滷
鷹嘴豆,李錦記滷水汁,李錦記豉油雞汁,李錦記蠔油,海天生抽,料酒,味好美蔥薑蒜粉,八角,桂皮,香葉,水
綜合評分
8.0
香酥鷹嘴豆
零食
鷹嘴豆,鹽
綜合評分
9.7
茄汁焗鷹嘴豆
酸甜
鷹嘴豆,西紅柿,鹽,檸檬汁:,糖
綜合評分
9.2
辣炒蛤蜊
辣
蛤蜊那一類小貝殼啥的,蒜,老薑,大蔥,香葉,乾紅辣椒,小蔥,帥哥豆豉,郫縣豆瓣,白酒,料酒,魚露,生抽,白糖,鹽
綜合評分
8.1
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