胡蘿卜,山楂,清水,糖,》糖大家根據情況調整,不建議超過8g,太甜小寶寶吃了不好哈。,》不想加糖的,也可以加入3-4個甜甜的大棗,更加營養健康。
綜合評分 9.4
準備好所有食材,胡蘿卜切小塊。
把山楂浸泡兩小時,洗淨。或者直接去皮哈,可以用削皮刀去皮。
用廚房紙擦干水分,用水果刀在山楂的腰部位置輕輕切下去,等踫到里面的果核後,刀刃貼著果核劃一圈。然後把水果刀朝一個方向,刀刃稍稍用力,山楂就變成2半了,果核主要在其中一半。
再用水果刀尖把果核輕輕挑出即可,小心勿傷手。
把山楂簡單切塊。
把胡蘿卜塊、山楂塊裝入料理機中,倒入清水。
用料理棒反復攪打成泥。
倒入小湯鍋,大火燒開,然後轉小火煮10分鐘左右,中間用勺子適當攪拌。
可放入少許糖調味,不要太多哈,看寶寶接受度。 》不想加糖的,也可以加入3-4個甜甜的大棗,在第7步的時候,同步加入料理機攪拌成泥即可。
煮好後稍加冷卻即可食用,也可用篩子過濾一下
開動吧
小芽碎碎念︰ 還有另外一種做法,就是把山楂和胡蘿卜都煮熟後,連湯一起倒入料理機攪拌成泥即可食用,大家看喜歡哪種做法哈。