蛋清蛋黃分離
打發蛋清打到發白加一次白糖 打到洗潔精狀加一次白糖 打到奶油狀再加一次白糖,
在玻璃屏旁邊抹一層油
把蛋白和蛋黃加在一起,上下翻
加入牛奶和面粉
把調好的面粉糊倒到玻璃杯里,
放入微波爐四分鐘
蛋清一定要打好,是關鍵