紅豆,糯米粉,糖,油,南瓜
綜合評分 7.8
自制豆沙餡︰ 1、將紅豆提前一夜用涼水浸泡一夜。注意︰要將紅豆洗干淨再泡,泡紅豆的水不要倒掉!!!水大約高出紅豆1cm。
2、第二天將紅豆帶水一起放在高壓鍋中。大火加熱,等高壓鍋上汽後轉中火,15分鐘後關掉。等安全閥自己降下來再開啟鍋蓋。拿鏟子(我用的是 膠鏟,柔軟耐高溫不傷鍋)直接在高壓鍋里搗爛。
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3、搗爛之後放到煤氣灶或電磁爐上用小火,放入一勺食物油(豬油更香,玉米油也可,只要沒有異味的油都可),再放入紅糖(多少依個人喜好定)不斷攪拌,直至成泥狀,就成功了!
4、在高壓鍋煮紅豆時,將南瓜削皮,切塊,上蒸鍋蒸,蒸軟,可以用筷子試試。
5、用鏟子搗成泥狀。再放入糯米粉。
6、直到能揉成團為止。
7、在四個眼上刷上薄薄的一層油,取一小塊面團,薄薄地攤在鍋眼上。
8、放入豆沙,可以用手壓平,再拿一小塊面團捏平,蓋上。四周弄平整,豆沙餡就裹里面了!
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9、大火預熱四眼不粘鍋,轉中火,在A面刷上薄油,翻鍋之後在B面也刷上薄油。
10、我是蓋上鍋蓋煎的,這樣熟得更快。鍋翻回來之後,在四眼面可以將餅轉一轉,這樣受熱就均勻了!煎到後來,南瓜餅會鼓包!煎到兩面金黃色就可以出鍋了!
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吃吧,哈哈!
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有人覺得去豆沙皮口感更好,但是去皮後紅豆的功效就減少好多,而且我這樣做完全沒有吃到皮!