雞蛋,芹菜葉,薄鹽醬油,黑胡椒粉,鹽,水
綜合評分 8.9
無油無糖芹菜葉雞蛋餅 增肌減脂健身餐
綜合評分 8.9
增肌增肌，減脂減脂！蛋白質和縴維素都是必不可少噠！這道快手菜滿足了無油無鹽、高蛋白高縴維，真是利器(///▽///) ps︰平底鍋一定要好，好的平底鍋不用油。如果鍋的溫度過高了可以拿到沾冷水的抹布上降降溫，而後再繼續烙下一張∼
用料
做法
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將超市買來的一捆芹菜全部葉子摘下，用水洗淨，剁碎放入容器里，磕入三個大雞蛋，打散拌勻，根據口味倒入黑胡椒粉，鹽，和薄鹽醬油（提鮮的作用），倒入兩小勺清水，攪拌均勻備用。
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平底鍋小火稍微加熱，用圓形湯勺舀一勺蛋液倒入鍋中，保持小火，待雞蛋液開始冒小泡泡，蛋液凝固的差不多，就用 膠鏟翻面。
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翻面後依舊是小火，幾分鐘就可以出鍋了！
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小貼士
所在的分類
相關食譜
芹菜葉,雞蛋,麪粉,水,食用油,鹽
綜合評分 9.8
芹菜葉,雞蛋,牛奶,麪粉,鹽,胡椒粉,雞精,花生油
綜合評分 8.3
低筋面粉,雞蛋,白砂糖A,白砂糖B,牛奶,食用油,手動打蛋器,分蛋器,盆子,九寸活底蛋糕模,火龍果（擺造型用）,淡奶油（打發奶油用）,白砂糖C（打發奶油用）
綜合評分 9.5
南瓜泥,麪粉（中筋）,酵母,溫水（用於化開酵母）
綜合評分 9.1
全麥粉,乳清 或者水（水的話酌情增減）,谷朊粉,木糖醇或者糖,鹽,酵母
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全麥粉,乳清 或者水（水的話酌情增減）,谷朊粉,木糖醇或者糖,鹽,酵母
綜合評分 9.9
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綜合評分 7.2
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綜合評分 9.1
雞胸,鹽,黑胡椒,辣椒,香菇
綜合評分 8.9