冬季懶人快手菜∼娃娃菜蒸黃花魚

綜合評分 8.6
這道菜是南方人在冬季福音,特別適合懶人,因為它的做法非常簡單,而且又有營養,有營養是在于它有魚肉有蔬菜。並且,在南方的冬天沒有暖氣這樣的情況下菜不容易馬上變冷。

用料

做法

  • 冬季懶人快手菜∼娃娃菜蒸黃花魚的做法 步骤1

    先買一條黃花魚洗淨,控干水分,然後在魚身上切幾刀,拿姜和鹽把全身都抹一遍,然後把姜塞到切開的那些口里,這樣子可以去腥。 娃娃菜,切一個十字,變四瓣

  • 冬季懶人快手菜∼娃娃菜蒸黃花魚的做法 步骤2

    把娃娃菜墊在下面把魚擺在上面,然後保證女童娃娃菜的長度都不會伸出盤子外,因為等會兒會放到電壓力鍋里面去蒸。

  • 冬季懶人快手菜∼娃娃菜蒸黃花魚的做法 步骤3

    加姜蒜

  • 冬季懶人快手菜∼娃娃菜蒸黃花魚的做法 步骤4

    按喜好擺上姜蒜。然後我比較重口味放一點辣椒。

  • 冬季懶人快手菜∼娃娃菜蒸黃花魚的做法 步骤5

    只能放一點點水就可以了,電壓力鍋里面放一個支架

  • 冬季懶人快手菜∼娃娃菜蒸黃花魚的做法 步骤6

    把整個盤子小心的放到支架上。

  • 冬季懶人快手菜∼娃娃菜蒸黃花魚的做法 步骤7

    調時間

  • 冬季懶人快手菜∼娃娃菜蒸黃花魚的做法 步骤8

    好了,出鍋

  • 冬季懶人快手菜∼娃娃菜蒸黃花魚的做法 步骤9

    任性的加上醬油,麻油和黑胡椒,都隨你的喜好吧!

小貼士

之所以叫快手菜是因為魚只要稍微洗一下瀝干水分就可以吃了。娃娃菜只用把外面的幾片葉子撕掉,里面切成十字形稍微過一下水就可以了,洗菜很簡單哦。     吃的時候整個內膽拿出來放在桌子上去吃,這樣子的話里面還有一些蒸汽,菜就不容易冷,因為魚冷了有點腥。整個菜做下來不超過十五分鐘,懶人必學技能。

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