聖女果,新鮮蔬菜葉子,罐裝甜玉米,黑橄欖,鱷梨果,雞蛋
綜合評分 7.5
營養蔬菜沙拉
綜合評分 7.5
簡單又營養全面的蔬菜沙拉
用料
做法
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蔬菜聖女果洗淨 備用
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罐裝甜玉米 黑橄欖瀝干水分
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水煮雞蛋7-9分鐘
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鱷梨果沿邊緣切開 握住兩邊繞著果核旋轉 勺子挖出果核 去掉果皮 切小塊備用
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玉米鋪在底層、蔬菜、黑橄欖、玉米、剩余蔬菜、聖女果、黑橄欖、鱷梨果依次裝盤
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按照個人口味酌量添加橄欖油 或沙拉醬或兩者
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雞蛋切半 裝盤
小貼士
可做夏日主菜或簡單副菜 在做其他主菜時記得蓋上保鮮膜冰箱冷藏 沙拉醬/橄欖油在食用前淋上最佳
所在的分類
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