weet-bix燕麥片,紫甘藍,西生菜,水浸金槍魚罐頭,芝士片,美式甜辣醬或焙煎芝麻醬
綜合評分 8.9
1分鐘搞定怎麼吃都不胖的減脂小零食！
綜合評分 8.9
有一天突然很想吃壽司，但是壽司里的米飯很多挺容易胖的。 家里正好有weet-bix的燕麥片，形狀又和壽司差不多是不是！于是我就靈機一動！ 用丘比的美式甜辣醬培根芝麻醬，兩種口味的都很！好！吃！而且超級快！啊！ 小小一塊（蛋白質、脂肪、優質碳水）營養均衡，用來當早餐或者加餐都非常棒！適合我這種懶人
用料
- weet-bix燕麥片 一塊
- 紫甘藍 適量
- 西生菜 適量
- 水浸金槍魚罐頭 適量
- 芝士片 半片
- 美式甜辣醬或焙煎芝麻醬 適量
做法
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一塊燕麥，放上半片芝士片
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取適量水浸金槍魚加上辣椒仔或者焙煎芝麻醬，混合後放到芝士片上，再加上洗淨切碎的蔬菜
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烤箱160度，4分鐘，搞定！
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小貼士
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綜合評分 7.5