好料理

香煎銀鱈魚紫米飯團

綜合評分 8.5
中午懶得大動干戈，紫米飯團配合小小檸檬汁香煎的銀鱈魚，一口下去，滿嘴魚香，生菜和紫蘇葉的特別口感讓這道菜清爽可口，贊

用料

做法

  • 香煎銀鱈魚紫米飯團的做法 步骤1

    煎好魚，擺好盤

  • 香煎銀鱈魚紫米飯團的做法 步骤2

    最後淋汁

小貼士

1、生菜，紫蘇葉擺好；2、提前煮好紫米飯，放一小把燕麥口感脆脆的，有顆粒感；3、橄欖油小火慢煎解凍好的銀鱈魚，兩面金黃，撒少許鹽巴和檸檬汁；4、把燒肉醬、沙拉汁和醬油拌勻淋上去即可。開吃吧！

所在的分類

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