帶骨羊肉,青蒜,白蘿卜,蔥、姜、干辣椒,生抽、老抽、黃酒,冰糖
綜合評分 7.9
蘿卜切塊,和洗淨的羊肉同時放入鍋中,加水沒過羊肉,大會煮15mins後,將羊肉取出,洗淨浮沫,其余湯渣倒掉。
將過水洗淨後的羊肉放入高壓鍋中。依次在鍋中加入,干辣椒5顆,姜片,蔥結,黃酒3勺,生抽1勺,老抽1勺,清水小半碗。開大火,待壓力閥上來後,開小火壓30mins。
取小砂鍋一枚,將青蒜的蒜白段鋪在砂鍋底部,再將高壓鍋中的所有食材倒入小砂鍋中。最後將清算的綠葉子部分鋪在羊肉上。放入適量冰糖,蓋蓋,開小火炖10-15mins。即可
蘿卜是用來去羊肉羶氣的,所以這一步驟不能少。 青蒜的蒜白段鋪在鍋子下面,一來可以增加香氣,二來可以防止砂鍋粘底。 冰糖要用大塊的黃冰糖,買回來敲碎即可。