雞蛋,胡蘿卜,黃瓜,香蔥,米飯,玉米油,鹽
綜合評分 7.8
所有需要食材洗淨備用
所有食材洗淨備用
蓮藕切片、荷蘭豆斜切一刀、胡蘿卜寫菱形片、蘑菇中間撕開、豆干斜片成三角形塊。水開,將除蔥,蒜;臘腸;彩椒之外的全部食材飛水煮熟。
鍋中倒入適量的油,放入蔥蒜爆香。放入臘腸炒出香味,放入豆干炒勻
依次放入蘑菇、蓮藕、荷蘭豆等食材,翻炒均勻
放入醬油和蠔油拌勻出鍋。如果口味偏重可以加適量的鹽。
1.食材中忘記了添胡蘿卜,需要的量大概是半根左右。 2.所有食材斜切處理是為了孩子夾取食用方便,大朋友們可以酌情,按自己喜好處理即可。 3.食材選擇上不限制,最好有幾樣孩子平時喜歡吃的東西,外加幾樣媽咪們想給孩子食用的食物,搭配花樣隨心所欲;