好料理

365天早餐不重樣-3

綜合評分 7.7

用料

做法

  • 雞蛋煮熟（九成） 法棍切片200度烤30-45秒

  • 混合谷物+黃桃丁+奇異果片混合于酸奶中

  • 低脂花生醬抹于法棍切片上 早餐腸煎至熱即可（花生油） 蘆筍先汆燙再同早餐腸煎至酥軟即可

  • 擺盤即可

小貼士

貼圖于菜譜無關

所在的分類

相關食譜

365天早餐不重樣-3
早餐
混合谷物,酸奶,法棍切片,低脂花生醬,早餐腸,黃桃,奇異果,雞蛋,蘆筍
綜合評分 7.7
365天早餐不重樣-6
早餐
豬肉白菜餡餃子,早餐肉,紫甘藍,雞蛋,胡蘿卜,芹菜,聖女果
綜合評分 8.5
365天早餐不重樣-2
早餐
法棍切片,香蕉切片,酸奶,藍莓,早餐肉,九層塔,鮮玉米粒+鮮胡蘿卜粒,橄欖油,食用鹽或海鹽,雞蛋
綜合評分 7.8
365天早餐不重樣-1
早餐
雞蛋,法棍,早餐腸,西蘭花,香蕉,玉米片,牛奶,九層塔,聖女果
綜合評分 8.4
365天早餐不重樣-7
早餐
泰國香米或珍珠米,香菇,瘦肉,海帶,胡蘿卜,芹菜,黃花魚,姜,蔥,釀制醬油,花卷饅頭,橙,花生米,雞蛋
綜合評分 8.5
365天早餐不重樣-5
早餐
竹升面,香菜,牛腩或牛肉,釀制醬油,八角,老姜,干辣椒,香蕉,草莓,胡蘿卜,核桃,杏仁,糖,鹽
綜合評分 8.5
365天早餐不重樣-4
早餐
雞胸,香菜,聖女果,胡蘿卜,黃瓜,橄欖油,混合谷物,牛奶,辣醬,草莓,黑胡椒,鹽
綜合評分 8.4
做夠365天不重樣的早餐ಠﭛಠ
早餐
時間,耐心
綜合評分 8.4
早餐不重樣~~一口鍋搞定^_^
早餐
耐心,愛心,熱情
綜合評分 7.2
早餐不重樣
早餐
各種食材
綜合評分 8.2