白果,牛皮紙信封
綜合評分 8.9
將白果用刀背敲碎,保證每個都敲碎,不要有遺漏的,不然,在微波時會爆裂的
將敲碎的白果在清水中浸泡溼
撈起,瀝乾水,鋪在平底盤中
放入微波爐中,用小火叮3-5分鐘即可。建議先用小火叮3分鐘,然後關掉,開啟看下,白果的裂口是否都漲開來可以看道白果的肉了。如果還沒有,就再1-2分鐘小火的往上加
1.微波前先打溼白果,微波時用小火而不用大火,這樣比較容易控制白果的乾溼度; 2.白果每個都要敲碎了放進去,不要有遺漏的,不然會爆裂的; 3.吃白果切忌每天不可超過10幾顆。