三文魚,菠菜葉,洋蔥,西紅柿,有機面條,姜絲
綜合評分 7.7
各種蔬菜剁碎待用
三文魚來兩片
三文魚西紅柿洋蔥姜片先入水煮,水量以沒過全部菜多一點為準
其他素材煮得差不多了放入菠菜或其他綠色蔬菜,再小煮一會兒起鍋
去除姜片,剩余菜全部放入料理機打爛
打爛後這樣
煮菜的湯用來煮面條,煮到軟爛,再把打爛的三文魚和菜加入爛面條即可!
倒一起!也可以用這個拌米粉吃,一樣營養美味喲
寶寶超愛吃!
用煮三文魚的湯煮面條,更香,而且營養沒丟失,煮出來的湯里邊有油脂,黏糊糊的寶寶喜歡!