米,面,蔬菜,肉類,雞蛋
綜合評分 9.2
大嬸家的飯盒
綜合評分 9.2
單位有微波爐的話，還是自己帶飯好，口味營養都可以兼顧。
用料
做法
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帶飯的主食首選米飯，其次是較干的面條、餃子、包子等。
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蔬菜類炒至八成熟就可以，吃的時候還要熱一下。不過大多數綠色菜會變暗淡，可以放在早晚吃。
小貼士
所在的分類
相關食譜
面粉,全麥粉,玉米粉,水,酵母粉或天然酵母,堿面
綜合評分 7.2
低筋粉,黃油,糖或糖粉,牛奶,雞蛋,可可粉或抹茶粉,蔓越莓等
綜合評分 8.9
雞胸肉 牛肉 魚肉,新鮮蔬菜,新鮮水果,優質碳水,高蛋白,熱情
綜合評分 7.4
雞胸肉 牛肉 魚肉,新鮮蔬菜,新鮮水果,優質碳水,高蛋白,熱情
綜合評分 7.5
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綜合評分 7.9
雞翅
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蛋糕坯子,雀巢奶油,黃桃罐頭
綜合評分 7.8
蛋糕坯子,雀巢奶油,黃桃罐頭
綜合評分 9.0
辦公室盒飯
綜合評分 7.8