花膠美肌滋補湯

綜合評分 7.6
行過許多地方的橋,喝過許多地方的酒,嘗過許多地方的菜,卻依舊只戀這份質樸的廣東味兒,且帶著這份心情,踏上尋味之旅,去尋找一份有關于廣東的味道,有關于那些丟不掉的味蕾思念。魚膠的吃法有一定的講究,根據個人的身體情況選擇最適合的魚膠品種,這個樣才能達到最理想的效果,魚膠一般建議空腹吃,如果是要美容改善睡眠的朋友,可以選擇在晚上睡眠之前吃,這樣子吸收的效果是最好的,如果腸胃不是特別好的朋友可以選擇白天吃,早上空腹吃效果也是很好的。如果是一家人日常的保健的話可以偶爾炖一些骨頭雞肉一起的。如果是為了補血或者美容護膚的功效的話,建議大家一定要根據您自己的情況,連續不間斷的吃一段時間,不能間隔,這樣子效果不是很明顯,可以連續吃幾天再停幾天這樣子。 小鋪子有售,請移步,多謝!一味禪︰http://yiweichan.taobao.com

用料

做法

  • 花膠美肌滋補湯的做法 步骤1

    把干貨魚膠放到冷清水中,泡發大約8小時左右,夏天請冷藏;泡發8小時後,花膠變大變厚,吸水充分;

  • 花膠美肌滋補湯的做法 步骤2

    把泡發好的黃花膠放入沸水中,加入姜片煮30秒左右;

  • 花膠美肌滋補湯的做法 步骤3

    煮好後的花膠肉變厚卷縮,肉質厚實有韌性,順便將豬骨肉在沸水中汆水,備用;

  • 花膠美肌滋補湯的做法 步骤4

    將除魚膠、豬骨肉以外的所有材料用清水泡5分鐘,然後洗淨瀝干;

  • 花膠美肌滋補湯的做法 步骤5

    所有材料一起丟進炖盅中,然後加入足量清水(快炖2-4個鐘頭即可);

  • 花膠美肌滋補湯的做法 步骤6

    所有材料一起丟進炖盅中,然後加入足量清水(快炖2-4個鐘頭即可);

  • 花膠美肌滋補湯的做法 步骤7

    炖好後,你只需加鹽調味即成一道美味滋補的美肌湯,敞開胃口開吃吧。

  • 花膠美肌滋補湯的做法 步骤8

    炖好後,你只需加鹽調味即成一道美味滋補的美肌湯,敞開胃口開吃吧。

小貼士

男女老幼皆宜食用。特別適合想懷孕,或懷孕前後的孕媽媽食用,也非常適合新媽媽產後滋補。魚膠(又名花膠)對女性朋友的皮膚和補血方面有著非常好的功效,而且經常吃還可以調節內分泌,改善睡眠,增加食欲,增強抵抗力,緩解疲勞,調理腸胃等等諸多功效,是非常全面的一款美容保健滋補品來的。特別適合都市白領人士日常養生需要。

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