印度香料羊肉咖哩 Lamb Rogan Josh

綜合評分 7.9
偶爾想煮大鍋羊肉,吃慣了紅燒的,也來點異國口味

用料

做法

  • 羊肉切2cm小塊,洋蔥和番茄也照樣切成小塊

  • 橄欖油加熱,先在平底鍋內把羊肉煎至變色,撈出

  • 加少許油,加入洋蔥煸炒直至熟軟,再倒番茄一起翻炒,番茄出水後加入羊肉和rogan josh醬料,拌勻大火煮開改小火煮20分鐘,記得時常攪拌免得焦底。

  • 關火,加入菠菜葉悶1-2分鐘即可

  • 酸奶加入薄荷葉丁,加少許鹽和胡椒,裝盤時可拌入咖哩羊肉中,也可以根據個人喜好分開裝。我放多了啊,兩勺足矣

小貼士

取石鍋一口,加少許水於火上煮開,倒掉多餘水。羊肉煮完後放石鍋中上桌,久食不冷

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