豆漿,灰樹花菇,杏鮑菇,蟹味菇,鹿茸菇,白玉菇,娃娃菜,枸杞,鹽,油,薑末,高湯(我直接加了兩勺現成濃縮高湯)
綜合評分 7.2
先娃娃菜洗淨,掰開備用。
杏鮑菇切片,灰樹花菇如果很大朵,分成小朵,然後各種菇放在滾水裏焯一下。菌菇變軟便撈起,瀝乾備用。
開油鍋,到少量油,放入薑末煸香。
然後倒入自制的無糖豆漿。
加入一小碗高湯,這次做的時候沒有高湯,直接加了兩勺現成的高湯濃縮液,也可以用高湯粉兌水調開,要都沒有不加也ok,這步只是提鮮。
然後將湯底煮滾。
倒入各種菌菇。
再次煮滾。
下娃娃菜。
加事先洗淨的枸杞。
等娃娃菜煮透變軟了,加適量鹽攪勻即可。
1. 不同菌菇各有各營養,我只是挑家裏有的放,大家喜歡什麼菇就下什麼菇,金針菇、竹蓀之類都ok的。新鮮的為佳,如果是乾的,得事先洗淨泡發。不過可以拿泡發用的水當高湯來用。放不同的菇味道會不同,最好不要放鬆茸這種比較搶味的菌菇,那其他菌菇味道基本就吃不出來了。 2. 菌菇沒寫具體數量,因為也都是根據自己的食量,隨手抓的。 3. 豆漿就是一般家裏豆漿機自制的,淡的。 4. 沒有娃娃菜的可以放雞毛菜,菠菜,杭白菜什麼的,只是增加點蔬菜的鮮甜進去。當然放不同的菜,味道會有點不同的。