香菇乾貝蒸蛋-老少皆宜

綜合評分 7.3
這道非常適合老人和小孩,老人胃動力弱,小孩的消化功能還沒很完善,主婦們可以試試香菇乾貝蒸蛋,乾貝鮮美,香菇營養,蒸蛋嫩滑,營養又好消化,老少皆宜!

用料

做法

  • 香菇乾貝蒸蛋-老少皆宜的做法 步骤1

    乾貝需提前2小時泡發洗淨;香菇切碎;蔥姜切末;

  • 香菇乾貝蒸蛋-老少皆宜的做法 步骤2

    雞蛋打散,加水(蛋液的2倍),攪拌100下(蒸得均勻);

  • 香菇乾貝蒸蛋-老少皆宜的做法 步骤3

    入蒸鍋蒸煮6分鐘左右;

  • 香菇乾貝蒸蛋-老少皆宜的做法 步骤4

    另起油鍋,蔥、姜、香菇、乾貝快速爆炒,根據個人口味加入鹽或胡椒粉;

  • 香菇乾貝蒸蛋-老少皆宜的做法 步骤5

    雞蛋蒸熟後,將炒好的乾貝香菇等倒入蒸熟的雞蛋中即可

  • 香菇乾貝蒸蛋-老少皆宜的做法 步骤6

    口感嫩滑,老少皆宜。

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