茄子,西葫蘆,洋蔥,柿子椒,西紅柿,食鹽,白胡椒粉,西式香料調味鹽,番茄醬,素高湯（代替清水）
綜合評分 9.5
減肥蔬菜湯
綜合評分 7.7
最近要減肥了，在下廚房學了一道減肥湯，但是不是很和我的口味，所以我就按照我自己的口味改良了一下，味道不能說特別好喝，但是還是不錯的
用料
做法
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將蔬菜按照自己喜歡切好
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燒一鍋水
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水開後下蔬菜，先下玉米豆腐玉米豆腐不是太好熟
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水在開一次後放調料，然後小火繼續煮
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這就是成品啦
小貼士
1調理可以放自己喜歡的，只要不放油就可以，最好也不要放辣椒，辣椒比較開完嘛，咱們不就是為了減肥嗎，吃多了就沒效果了 2減肥不是只考喝湯就能成功的，也要適量的運動，我喝了一周多，減了兩三斤了，大家也可以試試 所有減肥的女孩子都是小天使，祝大家減肥成功，加油↖(^ω^)↗
所在的分類
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