苦瓜,檸檬,蘋果,水
綜合評分 9.8
瘦腰苦瓜汁
綜合評分 9.8
改良版苦瓜檸檬蘋果汁，只要堅持每天一大杯，真的會瘦，我是產後長胖了20斤，腰一直瘦不下來，自從看到菠菜檸檬蘋果汁有功效，就嘗試了一段時間，效果一般，苦瓜檸檬蘋果汁喝起來口感還是可以的，各位加油！
用料
做法
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苦瓜切塊，檸檬削皮，切兩半，蘋果切塊，放入榨汁機，加入清水，一起榨，最好晚餐前喝。頂肚子