豆腐,雞蛋,蝦仁,圓白菜,面粉,鹽,白糖,姜,油
綜合評分 8.1
備料。 如圖,南北豆腐均可,去掉表面水分;圓白菜,約1/3棵,加入蔬菜越多越需要將其切碎。 其中,整體材料份量可以制作不含手指部分的手掌大小的豆腐餅約10個,可以據此調整。
初步處理材料。 如圖,蝦仁切成小拇指寬度的塊,帶有咀嚼食感;圓白菜切碎;生姜切末。
拌料。 如圖,將豆腐捏碎和蔬菜碎,姜末,蝦仁塊混合;加入雞蛋和半平茶匙鹽,一平茶匙糖,攪拌均勻。 其中,鹽與糖的量可以根據口味調整,上述份量成品中蝦仁的鮮味與豆腐的清香幾乎是全部味道,可據此調整。
調整濃稠度。 如圖,在拌好的料中,分批次加入面粉,每次加入後沿同一方向攪拌,直至加入全部面粉,混合均勻。 其中,面粉逐次加入,避免成坨; 面粉份量可根據口感調整,這里使用的是普通中筋面粉,加入越多,成品口感越勁道,反之更柔軟,但要注意面粉太少可能影響餅的成型,上述份量成品比較柔軟。
煎制下鍋。 如圖,平底鍋表面去水後,加熱,再加入油,油在鍋面攤開約雞蛋橢圓截面大小。將油均勻附著鍋底後,用勺子取出約雞蛋大小的混合均勻的拌料,略壓成手指厚度煎制。 其中,制作第一鍋時,需熱鍋加油,並且油適量增加保證不粘鍋。
翻面煎制。 如圖,待邊緣有一定厚度的金色出現,可以用鏟子小心翻面煎制,此時會有金黃色表面。
出鍋。 翻面後一段時間可以適當晃動鍋檢查煎制情況,雙面均為金黃即可出鍋。
成品裝盤。
制作時間整體約1小時,成品豆腐餅可待放涼後裝盒入冰箱冷藏,每次食用隔水蒸熟或者略微煎制,滿足工作日的早餐需求。