雞胸肉,土豆,胡蘿蔔,洋蔥,椰漿,咖哩塊,西蘭花,鹽,薑片
綜合評分 8.4
茉莉香米放電飯鍋蒸熟。
洋蔥、胡蘿蔔、土豆、西蘭花全部切塊,雞肉切長條。雞肉用少許鹽和薑片抓勻稍微醃製一會兒。
在鍋中燒水,放一點油、鹽,水開倒入西蘭花,西蘭花開鍋變翠綠色後,撈出過涼水。
另起鍋,熱鍋涼油,爆香洋蔥。倒入胡蘿蔔塊和土豆塊翻炒,然後倒入雞塊翻炒至發白,倒入開水,沒過蔬菜。
燉至蔬菜稍綿軟時倒入適量椰漿和咖哩塊,兩人份需要放兩塊咖哩,咖哩融化後關小火。炒至濃稠,咖哩開始冒小泡時關火。
米飯裝盤,咖哩澆在米飯周圍,西蘭花點綴。