荷蘭豆,瘦肉(牛肉豬肉均可),生粉,生抽(醬油),油,鹽,雞精,蒜
綜合評分 8.9
先將瘦肉切片,放入生粉和生抽(醬油)攪拌均勻待用。
荷蘭豆去莖待用。
熱鍋熱油,放入瘦肉翻炒變色留油撈出(油一定要很熱,看到鍋中冒少許青煙)。
蒜切細,瘦肉撈出以後放入荷蘭豆和蒜翻炒。加小半碗水在鍋中,並加鹽、雞精翻炒均勻,炒到荷蘭豆成熟水基本蒸發掉。
放入之前炒好的肉片,與荷蘭豆混合即可。
成品欣賞
成品欣賞
1、 肉上的生粉不宜放太多,也不能太少。 2、 炒肉的油一定要燒到溫度比較高,這樣纔不會粘鍋。 3、 荷蘭豆不易成熟,不加水炒出來的會太軟,不成型。 微信公眾號已上線,可以加微訊號 meishi0123 關注哦,每天與大家分享不同菜品的做法,或者 QQ: 694755640 空間也可檢視。廚友們我們多多交流,在烹飪上有什麼問題我們互相討論。