西生菜,紫甘藍,胡蘿卜絲,西葫蘆片,櫻桃番茄,金槍魚罐頭,橄欖油,蘋果醋（或黑醋）,醬油,黃芥末醬,蜂蜜,黑胡椒
綜合評分 8.3
金槍魚蔬菜三明治
綜合評分 9.0
早餐∼
用料
做法
-
生菜切碎，番茄去皮切碎
-
生菜碎，金槍魚碎，千島醬20g混合拌勻
-
番茄碎，金槍魚碎，千島醬20g拌勻
-
-
吐司切邊，一片摸上混合好的生菜金槍魚，再蓋一片吐司，再抹上番茄金槍魚，再蓋另一片吐司
-
將三明治按一按壓緊一點，用到沿對角線切開即可
小貼士
所在的分類
相關食譜
生菜,西紅柿,煮熟的雞蛋,金槍魚罐頭,玉米粒,橄欖油,黑胡椒,鹹鹽
綜合評分 8.6
去邊白吐司,金槍魚,甜玉米粒,黃瓜絲,馬蘇里拉芝士,洋蔥,美奶滋
綜合評分 9.7
去邊白吐司,金槍魚,甜玉米粒,黃瓜絲,馬蘇裏拉芝士,洋蔥,美奶滋
綜合評分 7.5
泉水浸金槍魚罐頭,雞蛋,香甜醬沙拉,甜瓜,麪包片
綜合評分 9.3
泉水浸金槍魚罐頭,雞蛋,香甜醬沙拉,甜瓜,麪包片
綜合評分 9.8
白土司,火腿,金槍魚罐頭,芝士片,雞蛋
綜合評分 7.9
金槍魚罐頭,色拉醬,凱撒沙拉醬,芝士,玉米,黃瓜,生菜
綜合評分 9.2
桃李切片面包,泉水浸金槍魚,生菜,番茄,千島醬
綜合評分 9.0
金槍魚罐頭,酸黃瓜,玉米粒,千島蛋黃醬,白吐司
綜合評分 8.1