減肥蔬菜泡菜湯

綜合評分 8.1
喜歡酸辣的味道,喜歡一頓吃掉很多蔬菜!熱量很低,夠飽腹,也不會覺得味道不好委屈了味蕾。我真的可以每天都吃這個!

用料

做法

  • 減肥蔬菜泡菜湯的做法 步骤1

    各種蔬菜洗淨切塊。各種蔬菜都能做。我特別喜歡秋葵,會把湯煮得很濃稠。

  • 鍋燒熱,下番茄翻炒,炒至番茄軟爛出醬汁,加一大碗水,煮開後下泡菜和一勺韓式辣醬,成湯底。

  • 下各種蔬菜,還可以加蝦仁、肥牛、豆腐、蟹棒、午餐肉、雞蛋什麼的。請自由發揮。加一勺生抽,蓋鍋蓋悶五分鐘就可以出鍋啦!

小貼士

適合減肥、清理冰箱,什麼都可以加進去!配面包、米飯應該都不錯。

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