橘子,生薑,蜂蜜,水
綜合評分 7.1
橘子橫切兩半,手捏或藉助工具榨取橘子汁,倒入鍋中
剩餘的部分,剝掉橘子皮,鋪開在墊了錫紙的烤盤中180度10分鐘左右烤到微焦
鍋中的橘子汁加入蜂蜜和水煮開
生薑切末
熱飲注入杯中,加入微焦橘子和生薑末,趁熱飲用
1.橘子:具有潤肺、止咳、化痰、順氣、止渴的藥效。橘絡,即橘瓤上的網狀經絡,有通絡化痰、順氣活血之功效,常用於治療痰滯咳嗽等症。 生薑:祛風、解表、和胃、溫經止痛 蜂蜜:護膚美容、促進消化、提高免疫力、改善睡眠、潤肺止咳 2.用量都可以根據自己的口味來調節 3.趁熱喝!