鮮活黃蛹500克、面粉50克、料酒適量,香蔥一小段、大蒜3瓣、大姜適量、,香菜適量、黃飛鴻100克、鹽適量
綜合評分 7.6
1、將黃蛹洗淨,鍋中燒開水,放入黃蛹。
2、加適量鹽煮熟撈出晾涼備用。
3、涼透後用剪刀把蠶蛹剪成兩半,去除中間的硬芯。
4、面粉里加鹽和料酒拌勻,再倒入黃蛹繼續拌勻。
5、鍋里加油熱至五成時,下入黃蛹,用小火慢炸,同時,將蔥、蒜、姜、香菜睫切好備用。
6、炸至蠶蛹微黃撈出控油,另起鍋加入少量油爆香蔥、蒜和姜。
7、至蔥蒜姜水分煸出,推到一側,倒入黃飛鴻煸炒幾下,再放入炸好的黃蛹,中火煸炒約2分鐘至鍋內油干,調入適量鹽和香菜,翻炒幾下,即可出鍋。
1、黃蛹和黑蛹都可,但是一定要挑選鮮活滴。 2、煮蛹時,開鍋一兩分鐘即可關火,以免煮得太老。 3、蛹煮熟後不要立即撈出,要蓋上鍋蓋燜兩分鐘,這樣煮好的蛹就非常飽滿不會干癟。 4、剪蠶蛹時先從蛹的尖部剪開一個小口,然後沿蛹身一側轉圈剪開,這樣會避免蠶蛹的汁肉迸裂流失。 5、炸蛹時,蛹下鍋要立即用筷子翻動,避免粘連。