清炖羊排蘿卜湯

綜合評分 9.4
羊肉是滋補的好選擇,暖中補虛,補中益氣,適合秋冬季節食用。       羊肉單獨食用易上火,烹飪中搭配寒涼蔬菜,如蘿卜,就可以解除羊肉的燥熱。

用料

做法

  • 準備食材。新鮮羊排切斬成小塊,鍋中放入涼水和切好的羊排,待羊排顏色變白,撈出待用。

  • 蘿卜,洗淨切小塊待用。

  • 取砂鍋,放入適量清水,放入焯好的羊排,姜,桂皮,蔥結,紅棗,八角,大火煮開二十分鐘。

  • 撈去蔥結,撇去多余浮油,放入蘿卜塊,小火炖二十分鐘。

  • 撒入少量胡椒粉,和香菜,鹽,出鍋。

小貼士

1,蘿卜不要煮太長時間。 2,這道菜放少量鹽以及其他調料,清淡為主。

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