1、餅部分,普通麪粉,水,椒鹽粉,鹽,生抽,食用油,2、配料部分,泡椒,藜麥,胡蘿蔔,包菜,白玉菇,雞蛋,食用油,生抽,鹽,蠔油,蔥
綜合評分 8.5
麪粉加適量水調成糊狀,再加入少許鹽,椒鹽粉,生抽(就跟你平時攤餅一樣)為什麼麪糊裡不加雞蛋,不加雞蛋是爲了餅炒起來吃更有嚼勁,加了雞蛋餅太軟了
熱鍋倒入食用油,攤餅,攤好所有的餅(餅你也可以選擇頭一天晚上攤好,第二天早上就不會匆匆忙忙了)
第二天早上準備食材(旁邊的包菜只是一點包菜心哈,外面一層之前扒下來炒吃了
準備一口小奶鍋,加入適量水,倒入藜麥開始煮,煮到藜麥開花關火,水倒掉,藜麥備用
藜麥在煮的時候,我們用炒鍋燒熱,放油,依次放入泡椒爆香,胡蘿蔔,白玉菇,包菜,翻炒均勻
敲入一個雞蛋(我懶,就這樣直接敲入鍋裡,少洗一個碗哈)
用鍋鏟把雞蛋劃拉開
再加入之前切好的餅,不要切太細,會碎,寬寬的不碎口感也更好
放入生抽,鹽,蠔油翻炒
翻炒均勻後加入煮好的藜麥,蔥,我另外放了幾片芹菜葉子
再翻炒均勻,試試味道
關火,裝盤
一個重要的儀式---擺拍
如果不喜歡泡椒,泡椒也可以不用放,配料我是根據個人喜好搭配,你們也可以隨意混搭哈