雞蛋,糙米飯(因為我在健身減脂期所以不太吃精細的米麪,多會選擇粗糧。),雞肉米、胡蘿蔔、蘑菇、香蔥(等等你喜歡的炒飯食材皆可),鹽、黑胡椒、橄欖油,生抽、海苔、芝士片(裝飾用,圖中用了西葫蘆片,因為沒有芝士,用芝士更方便哈),全麥吐司,吸管,禮物盒子,小花束
綜合評分 8.0
小熊被子下面,可以是各種蔬菜,也可以是各種花式炒飯,根據家裏有什麼炒炒就可以
雞蛋打撒,在平底鍋里加少量油攤成一張圓形的雞蛋餅
攤好的雞蛋從四分之一處切下,四分之三蓋在蔬菜上成為小熊的被子。四分之一的部分摺疊之後成為小熊的枕頭
將白米飯放入碗中,加少許醬油。因為是想要達到棕色小熊的效果,如果想要白色小熊這步可以省略
把米飯捏成一個大團和三個小團。分別作頭,兩隻耳朵,和一隻小手
胡蘿蔔切小片,鼻子處是一整片,耳朵處是兩個半片。一定要切得薄一些要不就會粘不住
把紫菜剪成圖中樣式貼在還半溼潤的蘿蔔片上。然後一起貼到小熊的頭上
因為米飯本身有一定的粘度,就可以互相粘牢。小熊的整體樣子就出來了,別忘了下面還有小熊的一隻小手哦。是不是不忍心吃了呢嘿嘿
我我我很期待看到你們做的小熊的樣子。O(∩_∩)O