紅蘿蔔,洋蔥,西紅柿,生菜葉,鮮香菇,植物油,雞湯,鹽
綜合評分 7.1
紅蘿蔔洗淨切成薄片,洋蔥切圈、香菇切片、西紅柿切丁、生菜洗淨撕成小片
炒鍋放入少許油,油熱後放入洋蔥圈炒出香味
下西紅柿丁煸炒出汁
加入雞湯,用大火煮開
放入香菇片煮熟
放入生菜葉攪勻即可離火,最後加鹽調味即可
蔬菜湯不僅營養豐富,還可以減肥排毒,不妨多煮一些,大人也可以一起吃,愛美的媽媽趕快動手吧。