好料理

祛溼養身粥

綜合評分 7.2
這道粥是知名老中醫開的一道藥膳養生粥。除溼療效相當好。希望對大家有用！ 溼氣重的朋友不妨試試哦，只要堅持一定可以改變你的體質的哦！ 以下方子為每天一個人的量。

用料

做法

  • 祛溼養身粥的做法 步骤1

    所有材料放入高壓鍋中，按五穀雜糧粥就等吃啦。

小貼士

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相關食譜

祛溼養身粥
粥
薏米,芡實,蓮子,紅豆,山藥,大米
綜合評分 7.2
養身粥
粥
山藥,薏米,芡實,茯苓,蓮子,燕麥
綜合評分 7.8
養身粥
粥
山藥,薏米,芡實,茯苓,蓮子,燕麥
綜合評分 9.7
祛溼五穀粥
粥
紅豆,薏米,赤小豆,麥仁,蕎麥
綜合評分 9.6
去溼養生紅豆薏米雙麥粥
粥
紅豆,薏米,蕎麥,燕麥,冰糖,水
綜合評分 8.9
去溼養生紅豆薏米雙麥粥
粥
紅豆,薏米,蕎麥,燕麥,冰糖,水
綜合評分 9.2
祛溼養顏豆漿
豆漿
紅豆,薏仁,核桃,紅棗,白薯,純淨水
綜合評分 7.2
養身粥 - 姨媽子宮內膜專用
粥
黑豆,黃豆,麥仁,大黃米,紅皮花生,枸杞,紅棗,桂圓,黑米,紅糖
綜合評分 7.3
養身粥 - 姨媽子宮內膜專用
粥
黑豆,黃豆,麥仁,大黃米,紅皮花生,枸杞,紅棗,桂圓,黑米,紅糖
綜合評分 9.5
祛溼養顏八寶粥
粥
薏米,紅皮花生,糯米,芡實,元肉,紅棗,眉豆,赤小
綜合評分 8.3