雞蛋,蒜,朝天椒,雞腿肉,耗油,生抽,老抽,白糖或耶糖,新鮮羅勒
綜合評分 8.8
鍋中熱多一些油至八成熟,打入雞蛋,中火炸至蛋白凝固蛋黃仍流動時(或你喜歡的熟度)取出,中間不需要翻面(除非你喜歡全熟)。取出炸蛋後餘溫還會讓它變得更熟一些,所以不要炸過火候。
蒜和朝天椒放入蒜鉢搗碎或用刀切碎。炸雞蛋的鍋中留2勺油,倒去多餘的,重新熱油至8成熟,放入搗碎的蒜和辣椒炒香。
放入雞肉粒炒至變色,再放入耗油,生抽,老抽,糖,炒至水分幾乎蒸發變成濃郁的醬汁,關火,放入羅勒用餘溫炒3、4下即可。把羅勒雞和汁澆到米飯上,再放上炸好的荷包蛋,攪拌在一起享用。
來一張三種羅勒的對比圖
祝你和你愛的人好胃口!
1,雞蛋裡的水分遇到高溫油會引起噴濺,所以炸雞蛋的時候要小心自己不要被熱油燙到。 2,如果你有蒜鉢,請用它搗碎蒜和辣椒,這樣比刀切能更好地釋放它們的香氣和油脂。 3,如果想更簡單的話,可以直接用300-400g雞肉末代替雞腿肉。 4,一定!一定要在做菜前把米飯煲好,不然菜好了米飯還沒熟會很讓人抓狂。 5,如果你一個人吃飯的話不建議份量減半,你會想 吃 多 一 份!