Hey Juice

綜合評分 9.6

一直很喜歡喝果汁奶昔之類,基本上逮到什麼榨什麼~~~一直聽說Hey Juice有多強大，無奈小城不在配送區，於是搜了下配方，自己嘗試了一下~~~簡直難喝！原理等同於「五仁月餅」啊！！！我覺得平時還是按自己的喜好配著喝吧。想挑戰的同學可以試一下哈哈！

用料

生菜 150g
芹菜 150g
苦瓜 75g
甜青椒 75g
黃瓜 300g
菠菜 150g
檸檬 300g
奇異果 375g
水 2600ml
胡蘿蔔 225g
姜 15g
哈密瓜 300g
蘋果 675g
蜂蜜 37.5g
鳳梨 375g
薄荷 15g
杏仁 150g
腰果 150g
肉桂粉 3g

做法

1

配方這樣放，應該會更清楚哈~這個配方是連續3天的哦，我這裏就放下一天的做法哈，後面兩天都是一樣的~
2

洗菜~全部洗乾淨，過一遍礦泉水。看個人了哈，過白開水、純淨水什麼都可以，主要都是生榨，不想吃到生水。
3

第一杯，7-8點，強效平衡。生菜25g，芹菜25g，苦瓜12.5g，甜青椒12.5g ，黃瓜50g，菠菜25g，檸檬25g，奇異果62.5g，水125ml。
4

這貨就是第一杯，好美啊！可是真的很難喝。。。可能我獼猴桃太生了，特別酸。
5

第二杯，10-11點，超強免疫力。胡蘿蔔75g，檸檬25g，姜5g，哈密瓜50g，蘋果100g，水75ml。
6

第二杯榨好了，也很美。味道依然怪怪的，姜味比較明顯。
7

第三杯，12-13杯，強效排毒，跟第一杯一樣的，就不贅述啦。（其實我自己這杯沒喝，早上喝兩杯已經很撐了）
8

第四杯，15-16點，平衡血糖。檸檬汁7.5g，哈密瓜50g，蜂蜜7.5g，水250ml。
9

第四杯剛榨好是稠的，放一分鐘就分層，上面飄著的是哈密瓜，味道還好吧，沒那麼難喝了。
10

第五杯，16-17點，排宿便穩血糖。蘋果125g，鳳梨125g，薄荷5g，水200ml。
11

第五杯搞定，漂亮的綠色碎是薄荷葉，我筆記喜歡薄荷，所以這杯還蠻愛的。
12

第六杯，19-20，飽腹。蜂蜜5g，杏仁50g，腰果50g，肉桂粉1g，水425ml。因為晚上健身，所以18點以後基本不吃東西，覺得這杯能量太高，食材備好了也沒喝。如果大家靠Hey Juice來瘦身的話，還是按配方定時喝哈，連喝3天，效果棒棒的。

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第一次發帖，大家喜歡就好哈~

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