西蘭花,蝦,水,油麥菜,高筋麪粉
綜合評分 9.3
食材:西蘭花 1朵,蝦 8只(27克),油麥菜 1片,高筋麪粉 15克,水 15克
蝦去蝦線蝦殼,切碎。西蘭花沸水裏煮1分鐘。油麥菜也放進去燙10秒鐘。
鍋裡重新倒水煮沸,將麪糊倒到漏勺上。噹噹噹———重要的道具上場啦!
麪糊全部滴完後,蝦面全部浮上來了,再小火煮2分鐘。
可以出鍋啦。一粒一粒粒粒分明~~~
有主食,有菜,有蝦,可以做為寶寶獨立的一餐哦。還是蠻省事的呦。
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