帶魚段,郫縣豆瓣,蒜,蔥,生抽,蠔油,白糖,生粉,花椒,油,水,料酒
綜合評分 8.8
1.將帶魚處理乾淨切段,用料酒.蔥.姜醃製十五分鐘左右(可以不醃)
2.鍋內倒入適量植物油,將帶魚身上的蔥姜去除,然後正反面蘸蛋清澱粉混合液,入鍋中煎至兩面金黃撈出。
3.熱鍋涼油,放入蔥.姜.蒜.八角.花椒小火炒至香味充分爆出,入白砂糖.料酒.番茄醬.生抽.老抽適量炒至湯汁亮紅,加入可以剛好淹過帶魚的水,放入帶魚。大火燒開,然後關小火燉。
4.湯汁逐漸濃稠,最後盛出帶魚,撒上切好的小蔥圈,香菜段,將鍋內亮紅的湯汁澆上OK(燉帶魚的調料留鍋底不用一起出來湊熱鬧)
1.蛋清和澱粉調製的糊不能太清,也不能太稠,筷子在攪動的過程中剛好掛筷子上即可。 2.中餐是不需要精準的計算食材的份量的,只需要根據個人的口味調製即可。