好料理

焗山楂茶

綜合評分 7.0
今兒就為大家推薦一款既好喝又具有瘦身功效的焗山楂茶，其中的山楂、生薑和桂皮，都可以促進新陳代謝，加速脂肪的燃燒。

用料

做法

  • 生薑去皮切片，山楂乾和桂皮用清水浸泡10分鐘，洗去浮土

  • 鍋中燒水，水煮滾後，放入山楂乾熬煮

  • 水再次滾開後，加入桂皮

  • 再加入切好的生薑片

  • 最後倒入紅糖，攪勻後繼續煮5分鐘即可

小貼士

1、買來的藥材在使用之前最好用清水洗一遍，以免有浮土； 2、桂皮的加入可以為這道茶飲增添特別的風味，不習慣可以省略； 3、紅糖的用量可根據個人口味調節； 4、由於材料中有生薑和紅糖，趁熱喝口味最佳。

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