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減肥蔬菜湯
綜合評分
8.5
減肥的時候吃什麼是個很頭疼的問題,既想要美味又想低卡路里,平時工作比較忙,也沒有空花很多時間準備,秉承著適當的碳水化合物,少油少鹽的原則自己為自己做減肥餐
用料
洋蔥
1個
土豆
兩個
胡蘿蔔
1個
西紅柿
1個
鹽
少量
做法
洋蔥切絲,土豆去皮切片,胡蘿蔔切塊,西紅柿切塊
將處理好的食材全部放入鍋裡,加水煮開,一直煮熟
最後撒少許鹽就可以吃了
小貼士
土豆不需要泡水,可以使蔬菜湯更濃稠
所在的分類
減肥
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超好喝的減肥蔬菜湯≧ω≦
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