小米,熱水,南瓜
綜合評分 7.1
南瓜小米粥
綜合評分 8.1
這碗粥是甜粥，但本身的甜味很淡。喜歡甜的童鞋們，可以適量加入蜂蜜調味，溫溫熱的吃風味很棒，夏天的時候，也可放在冰箱裏作為冰粥，則更加降火了！ 南瓜和小米都屬於粗糧，無論是年輕人，小孩兒，還是老人，多吃南瓜和小米對身體都是非常有益的。所以，希望南瓜小米粥給大家帶來一個健康的新年~
用料
做法
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小米洗淨，加入五倍的水，大火煮開後，轉為小火慢煮
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小米粥煮的時間比大米要短，大概15分鐘即可
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南瓜洗淨，切大塊，放在一個可微波的大容器裡，並在容器里加入少許水
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蓋上蓋子，微波爐大火烹飪10分鐘，如果10分鐘後南瓜還沒軟，就繼續烹飪5分鐘，一定要保證容器裡有水，不然就成南瓜幹了
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南瓜煮軟後，用勺子將南瓜皮去掉，並用攪拌器將南瓜打成泥
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將南瓜泥加入小米粥中拌勻即可，如果喜歡喝甜粥，則可加入少許蜂蜜，風味更佳
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