好料理

香烤龍利魚柳

綜合評分 8.6
龍利魚柳真是好便宜的 超市八塊錢一大塊 健身黨吃膩了雞胸肉 來塊龍利魚柳也不錯啊

用料

做法

  • 香烤龍利魚柳的做法 步骤1

    準備食材。

  • 香烤龍利魚柳的做法 步骤2

    龍利魚塗上一層美極鮮、撒上黑胡椒再塗一些顆粒芥末醬，再放上一小片切片檸檬。

  • 香烤龍利魚柳的做法 步骤3

    每塊魚塊上再放一塊黃油。

  • 香烤龍利魚柳的做法 步骤4

    放進預熱190度的烤箱烤15分鐘。

  • 香烤龍利魚柳的做法 步骤5

    芝麻菜洗乾淨，撒上少量橄欖油和黑芝麻做沙拉。 與龍利魚擺盤。

小貼士

如果沒有烤箱，可以放在平底鍋內慢慢煎魚至金黃，成品一樣好吃哦。 微信公眾號gulu_life 新浪微博@咕嚕GURU美食 遇見咕嚕，遇見有意思的生活

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