菠菜,麪粉
綜合評分 9.6
加適量的水煮熟,煮過的水不要倒掉(菠菜根一起煮,營養比較多,雖然寶寶不能吃,有點汁也好)
用輔食剪剪碎(寶寶十個月了,不需要太碎,小塊一點有咬勁)
煮菠菜的水降溫後加入麪粉中(麪粉和奶粉),混合好,水多稠一點,餅厚一點。水少稀一點,餅薄一點。
加入菠菜混合好。寶寶沒滿一歲,沒放鹽,這兩天溼疹,沒放蛋
到一點橄欖油,一點點就夠了,油熱了,小火,然後勺子挖一勺開始煎。
完成,火有點大,賣相不佳。
我是根據我寶寶來的,大人吃份量多一點,鹽什麼調料都放,還可以加蛋。