好料理

烤紅薯片（減脂期好零食）

綜合評分 7.4

用料

做法

  • 烤紅薯片（減脂期好零食）的做法 步骤1

    紅薯洗淨削皮 切成薄片 （可以用各種工具 越薄越好）

  • 烤紅薯片（減脂期好零食）的做法 步骤2

    烤箱預熱165-180左右 烤18-20分鐘 時間越長越脆

小貼士

烤箱溫度可以稍低 溫度較低時間較長的話 就更加脆

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餅干
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蒜香
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減肥
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主食
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烤箱
紅薯,淡黃油
綜合評分 9.4
減脂期營養搭配快手早餐記錄
快手早餐
蛋白質,碳水,優質脂肪
綜合評分 8.7