大米，普通米即可,白醋,綿白糖（白糖也行）,鹽巴,肉或者肉鬆或者其他可以當餡料的蔬菜，菜譜糰子裡我用的是煮好的臘肉哦,紫菜，韓國迷你紫菜篇片就好，或者想用海苔代替隨便作。
綜合評分 8.6
簡易飯糰
綜合評分 8.5
很多人喜歡吃壽司和飯糰，但苦於沒有壽司板和模具。這款簡單的飯糰，不用拘泥於工具，只需要保鮮膜就可以了。吃起來與飯糰沒有兩樣，做起來不難，您也可以試試。。
用料
做法
-
火腿、黃瓜切成末，把配料切得很碎才能與米飯粘在一起
-
把切好的火腿、黃瓜和乳酪片一起與米飯攪拌均勻
-
取一張保鮮膜，將拌好的米飯放在上面，包成長條型，壓實，滾成圓柱狀
-
-
把保鮮膜開啟，用小刀將飯糰切成小塊
-
海苔片剪成小片放在盤子上，將切好的飯糰擺在海苔片上，海苔片和飯糰一起吃
小貼士
需要用到的工具就是保鮮膜 米飯最好軟硬適中，太軟不易成形，太硬不沾 黃瓜也可以換成你喜歡的其他蔬菜
所在的分類
相關食譜
剩米飯,紫菜碎,金槍魚罐頭,蛋黃醬,芝麻
綜合評分 7.1
胡蘿蔔,黃瓜,米飯,火腿,橄欖油
綜合評分 9.3
米飯,海苔片,乳酪,火腿,黃瓜
綜合評分 8.5
米飯,海苔片,乳酪,火腿,黃瓜
綜合評分 7.6
大米,燕麥,木魚花,醬油,鹽,海苔
綜合評分 9.6
飯糰,青瓜條,午餐肉片,紫菜
綜合評分 9.1
飯糰,青瓜條,午餐肉片,紫菜
綜合評分 7.8
米飯,海苔,飯糰餡料（海帶絲，肉鬆等）
綜合評分 9.6
米飯,海苔,飯糰餡料（海帶絲，肉鬆等）
綜合評分 9.6