《昨日的美食》之卷縴湯

綜合評分 8.0
出自日本漫畫家吉永史老師的作品《昨日的美食》Vol.2 #15,配湯。 んモグモ汁 卷縴湯,日文對應漢字寫作卷縴汁或建長汁,各種根睫類和豆腐略炒再做成湯的料理。 wiki上說是出自日本鎌倉的建長寺,僧人所制素食,所以叫建長汁。 又有一說是因為蔬菜葉炒制時會卷起來,所以叫卷縴湯。

用料

做法

  • 《昨日的美食》之卷縴湯的做法 步骤1

    書中的樣子。

  • 《昨日的美食》之卷縴湯的做法 步骤2

    準備原料。 豆腐沒拍到。 我這里用的是大個圓的白蘿卜,大概1/3顆。 如果是普通的長白蘿卜,書上介紹是10cm長。

  • 《昨日的美食》之卷縴湯的做法 步骤3

    先將魔芋切成小塊,入水汆燙。

  • 《昨日的美食》之卷縴湯的做法 步骤4

    同時準備其他材料。 白蘿卜、胡蘿卜、牛蒡和芋艿全部去皮洗淨。

  • 《昨日的美食》之卷縴湯的做法 步骤5

    白蘿卜切成扇形厚片,胡蘿卜切成扇形薄片,牛蒡削成絲。

  • 《昨日的美食》之卷縴湯的做法 步骤6

    芋艿切成略厚的半月型。

  • 《昨日的美食》之卷縴湯的做法 步骤7

    鍋中下芝麻油,將以上切好的材料和燙好的魔芋都扔進鍋中拌炒,炒到所有材料都沾上油。

  • 《昨日的美食》之卷縴湯的做法 步骤8

    在鍋中加水至淹沒食材,並加入一片高湯昆布。 水開後用中小火煮至食材熟軟。

  • 《昨日的美食》之卷縴湯的做法 步骤9

    加入高湯粉、鹽和醬油調味。 高湯昆布也撈出來,切成絲再放回去。

  • 《昨日的美食》之卷縴湯的做法 步骤10

    豆腐切小塊。 因為用的是內酯豆腐,所以最後下。 如果用的是泹水豆腐,切好後在7中和其他食材一起翻炒。

  • 《昨日的美食》之卷縴湯的做法 步骤11

    豆腐下入湯鍋,煮開。

  • 《昨日的美食》之卷縴湯的做法 步骤12

    盛出,撒上香蔥切成的蔥花和事先磨好的姜泥。

  • 《昨日的美食》之卷縴湯的做法 步骤13

    書中最後加了七味粉,我這里用少量花椒粉和白胡椒粉代替。

小貼士

各種根睫類蔬菜混合在一起的味道。 很健康,但是說不上特別美味。

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