羊肉,胡蘿卜,口蘑,海帶,姜，蔥
綜合評分 8.0
冬補羊肉湯
綜合評分 8.0
最適合冬季食補的莫過于羊肉，擔心發胖的吃貨們不妨這樣炖鍋湯，營養又低熱量，還補充了各種蔬菜。
用料
做法
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羊肉剁塊冷水下鍋焯熟，撈起放入砂鍋，把所有輔料一起入鍋，加適量水炖一個半小時，加適量鹽即可食用。
小貼士
羊肉羶味重，冷水下鍋不要加蓋煮開。
所在的分類
相關食譜
羊肉,中藥材,桔子皮,油、鹽、水,姜
綜合評分 7.1
羊小排,生姜,小蔥,枸杞,香菜,鹽,白胡椒粉
綜合評分 7.9
羊肉,紅白蘿卜,姜,八角,桂皮,蜜棗,紅棗,竹蔗,酒,鹽,生抽,醬油,冰糖,陳醋,蔥、芫茜,蒜子
綜合評分 9.1
羊排,羊腿,紅棗,桂圓肉,黨參,北氏,當歸片,苟幾,老姜,料酒,鹽,清水,白蘿卜,腐竹（煎）
綜合評分 8.1
羊前腿肉、羊肚,當歸、黨參、紅棗、枸杞,馬蹄,鹽,水
綜合評分 8.6
紅棗,豬肝,黑木耳,生姜
綜合評分 8.6
紅豆,紅糖,紅棗去核
綜合評分 8.8
黃 ,當歸,輔料︰,經期，或產後感冒發熱頭痛,瘡瘍久潰不愈,因為怕中藥味，自己煮時一般會加蜜棗或者冰糖
綜合評分 8.8
黃酒,紅棗,紅糖,龍眼肉
綜合評分 7.6