毫無技巧的蠢萌綜合蔬菜湯

綜合評分 7.1
最近消化系統罷工動不動就拉肚子,醫生說最好吃素調理一下腸胃因為肉食不好消化。對于之前肉食的某只真的好難!同等分量的主食和素食真的無法提供肉肉可以給的能量和滿足感,所以一直覺得餓,然後就好想吃感覺分量重重的食物,比如玉米、土豆、胡蘿卜…于是很生氣的給自己煮了個各種塊狀蔬菜湯,結果出乎預料的很好喝!在冷得著急又沒有暖氣的日子,捧一碗熱熱的,好喝健康,什麼都有,能飽肚子又不用費神搞粗來的湯好像也很棒的樣子!

用料

做法

  • 毫無技巧的蠢萌綜合蔬菜湯的做法 步骤1

    玉米切大段

  • 毫無技巧的蠢萌綜合蔬菜湯的做法 步骤2

    其他各種蔬菜、姜等等所有材料切大塊

  • 毫無技巧的蠢萌綜合蔬菜湯的做法 步骤3

    全部倒在鍋里,加水,開煮!我用的電壓力鍋自動煮湯,普通鍋煮到所有蔬菜軟爛就Ok啦,大概需要一個多小時,筷子能容易戳到蔬菜塊里就好啦!

  • 毫無技巧的蠢萌綜合蔬菜湯的做法 步骤4

    出鍋前倒適量生抽、鹽、我還加了黑胡椒和魚露。開吃!

小貼士

1.因為湯里有土豆和番茄,所以湯不會很稀哦! 2.如果覺得太素可以加排骨一起煮哦!但是是素食啦素食!

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