羊後腿肉,蔥白,料酒,醬油,生抽,白胡椒粉
綜合評分 8.1
羊後腿肉切薄片放2勺料酒、1勺醬油、少許白胡椒粉抓勻後倒少許食用油拌勻腌制5分鐘。至少用2根大蔥的蔥白部分斜切備用。
大火熱鍋熱油下入羊肉迅速劃散,至羊肉8分熟時,就是還有一點點粉色時,把煸羊肉出來的湯汁倒掉,倒入所有蔥白迅速翻拌均勻,淋入1勺生抽,顛勺幾下就可出鍋了。
1.最好用羊後腿肉制作蔥爆羊肉,口感比火鍋用的羊肉片要好很多。 2.大蔥只用蔥白部分,要多多的放才好吃夠味。 3.腌制羊肉時抓勻後倒點油拌勻是為了在肉片表面形成一層油膜,能保持羊肉的肉汁,口感更鮮嫩多汁。另外因為腌制羊肉用了醬油,大火熱油容易糊鍋,而用油抓過的羊肉表面有油膜的保護不容易糊鍋。 4.這道菜是快手菜,要大火爆炒,中間要把羊肉炒出的湯汁倒出,要不會有腥羶味且會使大蔥塌秧。羊肉都變色就馬上出鍋,不要炒老了。 5.羊肉用醬油腌制過,最後又淋了些生抽,咸度應該夠了,不用放鹽了。