茄子,三文魚,白菜,油,軟米飯
綜合評分 8.0
【快手輔食】白菜茄子三文魚飯（10m+）
綜合評分 8.0
#快手輔食# NO.52 白菜茄子三文魚飯（10m+）︰超級簡單的菜配飯，新手媽媽也能輕松完成！剩余的三文魚要趁熱分裝冷凍起來儲存哦。
用料
做法
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1.蒸鍋燒水，茄子一小段洗淨。
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2.切成細絲。
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3.放入蒸鍋先蒸5分鐘。
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4.三文魚分段撕開摸去魚刺。
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5.上鍋和茄子一起再蒸8分鐘。
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6.白菜1片洗淨。
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7.去梗將葉片剁碎。
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8.鍋里放油，放入白菜炒到縮小。
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9.放入茄子和三文魚炒勻。
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10.放入適量軟米飯拌勻就可以吃了
小貼士
Tips: •超級簡單嘍，新手媽媽也能輕松搞定！ •關于三文魚的挑選可以查看快手輔食NO.37，這里不重復啰嗦了。 •多余的三文魚應該趁熱分裝冷凍起來，下次吃的時候加熱一下。
所在的分類
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