主食 全部分類

肉、菜、主食，超簡單又完美一餐！——扁豆燜面

主食

豆角,手　面,豬里脊,西紅柿,蔥,姜,蒜,鹽,醬油,少量油

綜合評分 9.5

25g主食+100g蛋白質+蔬菜

主食

主食,蛋白質食物,蔬菜,調味

綜合評分 9.5

又當主食又當菜的土豆絲餅

主食

土豆,蛋黃,鹽

綜合評分 7.2

廣州特色主食一一番薯薄餐

主食

番薯,糯米粉,糖,水

綜合評分 7.3

炒饃花'主食控不能忍!

主食

饅頭,西蘭花,親親腸╱脆皮腸,蔥花,蒜末,雞蛋

綜合評分 9.9

紫薯南瓜千層發糕——驚人的漂亮主食

主食

中筋粉,牛奶,綿白糖,酵母,蒸熟的紫薯,淡奶油（可用牛奶替代）,蜂蜜,蒸熟的南瓜,中筋面粉,綿白糖

綜合評分 9.1

新手零失敗的主食---棗泥夾餡小餅

主食

面粉,干酵母,色拉油,白糖,牛奶,奶粉,雞蛋,葵花籽仁,棗泥

綜合評分 9.3

消夏主食——微波爐烤土豆

主食

土豆,調料︰辣椒面、花椒面、鹽

綜合評分 8.0

完全法全麥粉面包機版主食包

面包

完全法全麥粉,雞蛋,淡奶油（安佳）,白砂糖,鹽,水（最好涼白開或者純淨水）,黃油,伊仕特二合一耐高糖酵母,蔓越梅干

綜合評分 9.3

微咸蜂蜜啤酒主食吐司（松下面包機SD-BMT1000）

主食

高粉,雞蛋,啤酒,蜂蜜,鹽,酵母,黃油

綜合評分 8.5